يتعرض بعض الأشخاص للشعور المفاجئ بألم في عضلات الجسم خاصة القدمين ويزداد الأمر سوءًا عند الحركة.
وعند البحث عن أسباب التعرض للإصابة بشد العضل المفاجئ، صرح الدكتور علي إبراهيم جمعة استشاري العظام في كلية طب المنيا، بأن شد العضل يعد من الأمور التي يصعب تحمل ألمها، وعند تكرار هذا العرض فقد يكون علامة علي التعرض لنقص فيتامين د أو عنصر المغنسيوم والكالسيوم.
وأوضح أنه حالة تعرض الجسم لنقص هذه العناصر والفيتامينات فيتعرض الجسم للألم وشد العضل، وعدم القدرة علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي والحركة، ولذا يجب التأكد من نسب العناصر السابق ذكرها للتأكد من نسبة نقصنها وعلاج هذا الأمر.
وأشار استشاري العظام، إلى أن عضلات الجسم تتأثر بشدة عند التعرض لانخفاض معدن المغنسيوم وفيتامنين د والكالسيوم في الجسم، وهذا يتسبب في تعرض الشخص للإصابة بتشنجات والشد العضلي وعدم القدرة علي ممارسة الحياة، وتحفيز أعصاب العضلات ما يزيد من التعرض للألم الشديد الناتج عن ضعف العضلات الذي
