التجاعيد جزء طبيعي من مظاهر التقدم في السن، لكن هذا لا يعني أنه عليك أن تتعايش معها.
هناك بعض الحلول الطبيعية التي تساعدك على تنعيم بعض تلك الخطوط والحواف المهترئة، خاصة على منطقة الوجه والرقبة.
تظهر التجاعيد بشكل طبيعي بسبب عملية الشيخوخة والتقدم في العمر، لكن في بعض الأحيان تلعب خيارات نمط الحياة دورًا أيضًا. لذا، إذا كان بوسعك أن تتخذي خيارات نمط حياة صحية تحافظ على بشرتك في حالة أفضل فلا تترددي.
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي، وترطيب جيد ونوم جيد، والعناية بالبشرة بانتظام، واختيارات نمط حياة صحي، في المساهمة في تقليل التجاعيد مع تقدمك في السن. وكجزء من هذه العملية، يمكن أن يكون إضافة الزيوت الأساسية إلى روتين العناية بالبشرة مفيدًا أيضًا.
فوائد الزيوت الأساسية لمكافحة الشيخوخة
رأى موقع “verywellhealth” أن أشهر الزيوت الأساسية لمكافحة الشيخوخة، هي:
زيت جوز الهند.
زيت اللوز.
زيت بذور العنب.
زيت الأركان.
زيت بذور عباد الشمس.
زيت الجوجوبا.
زيت الورد.
زيت شجرة الشاي.
وذكر أن أشهر فوائد هذه الزيوت الطبيعية، أنها:
مضادة للشيخوخة.
تتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا.
غنية بمضادات الأكسدة.
تقلل الالتهاب.
تسهل التئام الجروح.
تعزز وظيفة حاجز الجلد.
تحسن ترطيب البشرة.
تقلل جفاف البشرة والتهيج.
أفضل الزيوت الأساسية لمكافحة الشيخوخة
ويبين موقع “alyaka” أن أفضل الزيوت التي تساهم في مكافحة الشيخوخة، وتقليل التجاعيد، تتضمن ما يلي:
1. زيت جوز الهند:
أحد الزيوت الأساسية القليلة ذات الفوائد المتنوعة، إذ يحتوي في المقام الأول على أحد أكثر الزيوت الصحية لبشرتك، حمض اللوريك ثلاثي الجليسريد. كما أنه غني بفيتامين سي الذي لا يقلل من علامات الشيخوخة فحسب، بل يحمي البشرة أيضًا من السيلوليت، ويساعد في التخلص من علامات التمدد.
2. زيت اللبان:
منذ القدم، يعد زيت اللبان العطري (لبان الذكر) رائعًا، ويمكن استخدامه في ترميم البشرة المتقدمة في السن، وهو مضاد للأكسدة قوي يمكنه منع الشيخوخة المبكرة، وتحسين مظهر المسام والتجاعيد وحتى الندبات.
كما أن له خصائص قابضة تجعله مثاليًا لأغراض الشفاء ومكافحة الشيخوخة. أيضا يعزز نمو خلايا الجلد، ويحميها من التلف.
3. زيت الأركان:
يتكون من 80% من الأحماض الدهنية الضرورية ل
4. زيت الأفوكادو:
أثبت أنه يتمتع بخصائص عالية مضادة للشيخوخة قادرة على توفير الحماية ضد الجذور الحرة. إنه مصدر رائع لفيتامينات أ و هـ، بالإضافة إلى ستيرولات نباتية تعزز الكولاجين. كما أنه يرطب بشرتك ويحميها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
5. زيت الورد:
هذا الزيت العطري مناسب بشكل خاص لمن تجاوزوا الخمسين من العمر، إذ يعالج التجاعيد ببراعة وقوة، وغالبًا ما يُضاف إلى منتجات العناية بالبشرة العضوية للمساعدة في عملية مكافحة الشيخوخة لبشرتك. إنه مجدد مثالي للبشرة يعزز إنتاج خلايا الجلد الجديدة، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
6. زيت خشب الصندل:
زيت أساس آخر يمكن تتبع استخدامه في علاجات العناية بالبشرة منذ قرون، إذ يحتوي على كمية عالية من السيسكيتيربين، وهو هرمون يعزز تجديد خلايا الجلد وإصلاحها. يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة التالفة أو المتهيجة وتلاشي الندبات والخطوط والتجاعيد.
7. زيت.
